中國保健協會  www.natkatpilates.com
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            全民健康生活方式行動總體方案

            發布時間:2013-03-14

                倡議    
                面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制,惟一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題,共同發起全民健康生活方式行動。
                向全國人民倡議:
                一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
                二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。
                三、合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重。
                四、少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
                五、保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
                六、營造綠色家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
                七、以科學的態度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。
                八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。

                                     全民健康生活方式行動總體方案
                                        (2007-2015年

                二、行動目標
                (一)總目標。提高全民健康意識和健康生活方式的行為能力,創造長期可持續的支持性環境,提高全民的綜合素養,促進人與社會和諧發展。
                (二)具體目標。
                1.到2007年底,全國有20%的省、自治區、直轄市組織開展“健康一二一”示范行動。
                2.到2008年底,全國有50%的省、自治區、直轄市組織開展“健康一二一”示范行動。
                3.到2007年底,完成“示范單位”、“示范社區”、“示范食堂/餐廳”及“示范超市”等評價指標的制訂工作。
                4.到2008年底,開展行動的省、自治區、直轄市提供可供當地借鑒的各類示范活動經驗。
                5.到2008年底,與行動開展前相比,開展“健康一二一”行動地區的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率明顯提高,采用合理膳食指導工具及主動參加鍛煉的人數比例明顯提高。
                6.到2010年底,與行動開展前相比,開展“健康一二一”行動地區的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率在原有基礎上上升50%,到2015年底上升80%;采用合理膳食指導工具、主動參加鍛煉的人數比例上升30%和50%,到2015年底分別上升50%和70%。
                7.到2010年底,與行動開展前相比,開展“健康一二一”行動地區居民慢性病控制相關膳食關鍵指標合格率和身體活動達到推薦水平人數的比例分別上升40%,到2015年底上升60%。
                8.到2010年底,有80%的省、自治區、直轄市組織開展“健康一二一”行動;到2015年底,全國所有的省、自治區、直轄市均以不同形式組織開展“健康一二一”行動。
                9.到2010年底,以?。▍^、市)為單位,有30%的縣(區)組織開展“健康一二一”行動。到2015年底,以?。▍^、市)為單位,有50%以上的縣(區)組織開展“健康一二一”行動。
                10.到2015年底,與行動開展前相比,開展“健康一二一”行動地區居民的行為危險因素上升趨勢與其相關慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
                三、行動策略和措施
                (一)政府倡導和推動。
                1.確定9月1日為全民健康生活方式日,逐步出臺支持性政策、策略及措施。
                2.充分發揮領導示范作用。
                3.以省為單位,結合本地區特點,開展“示范單位”、“示范社區”、“示范食堂/餐廳”等示范活動。
                (二)努力營造促進健康生活方式的輿論環境。
                充分利用電視、廣播、報紙、期刊以及網絡等傳媒手段,并確定主流媒體,全面跟蹤和長期跟進,形成鼓勵全民健康生活方式的社會氛圍。
                (三)廣泛動員社會力量。
                圍繞行動的主題,采用多種形式與企業、團體、國際組織、非政府組織以及個人合作,規范合作方式,建立激勵機制,充分發揮各自在促進全民健康生活方式行動中的力量和作用,形成促進全民健康生活方式的合力。
                (四)大力普及相關知識。
                根據不同人群(中小學生、大學生、機關人群、家庭主婦、老年人)特點,以群眾喜聞樂見和易于接受的方式,普及健康生活方式的有關知識。
                (五)促進全民行動。
                分階段推出不同行動板塊和技術措施,使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動,并打造長期戰略品牌。
                1.推出行動技術方案和支持工具。
                推出膳食和身體活動技術指導方案和簡便易行適用于個人、家庭和集體單位的支持工具,用于鼓勵和幫助家庭、個人及集體人群采取健康生活方式,同時要動態評價行動效果。
                2.創造支持環境。
                支持社區、學校、單位和公共場所開展健康生活方式行動,家庭老傳少、少幫老,發展志愿者隊伍,形成支持健康生活方式的立體環境。
                3.提供服務。
                鼓勵相關部門為個人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關技術服務。
                (六)加強能力建設。
                加強培訓和能力建設,提高行動組織和執行隊伍的能力和工作水平。
                四、保障措施
                衛生部成立行動領導小組、國家行動辦公室和專家指導委員會。行動領導小組由衛生部相關司局和中國疾病預防控制中心有關負責人組成,由衛生部領導任組長。聘請營養、運動、慢性病、衛生政策、衛生經濟、衛生管理、健康教育等方面的專家組成專家指導委員會,負責技術指導和咨詢。國家行動辦公室設在中國疾病預防控制中心,負責行動方案的制訂、執行、督導與評估等各項具體工作。各省、自治區、直轄市應有相應的組織形式,負責本地區實施行動的組織領導和具體工作。
                各級衛生行政部門要切實加強對行動的領導,把積極倡導健康生活方式作為預防疾病、促進健康的重要工作列入議事日程,安排經費用于組織開展相關活動,并積極爭取企業、團體、國際組織、非政府組織以及個人的多方合作以保證行動的實施。
                五、督導與評估
                國家行動辦公室定期督導和評價行動的實施情況,及時提供反饋意見,定期向社會公布實施情況,對成績突出的地方、部門、單位及個人給予表彰和獎勵。
                國家行動辦公室制訂行動評估方案,采用定性和定量的方法,定期組織內部評估,并委托有關部門開展外部評估,根據評估情況不斷調整、擴展和完善實施策略和方案。

                                  衛生部全民健康生活方式行動 領導小組成員名單
            組    長:
            陳    竺      衛生部    部長

            副 組 長:
            齊小秋     衛生部疾控局(全國愛衛辦)局長             
            王     宇     中國疾病預防控制中心    主任

            執行副組長:
            孔靈芝      衛生部疾控局(全國愛衛辦)副局長

            成    員:
            姚曉曦    衛生部直屬機關黨委    常務副書記      
            毛群安   衛生部辦公廳    副主任
            白呼群    衛生部疾控局(全國愛衛辦)副局長      
            張     斌   衛生部婦社司    副司長
            侯培森    中國疾病預防控制中心    副主任    
            楊功煥中國疾病預防控制中心    副主任
              
                                                  國家行動辦公室
            主    任:
            楊功煥    中國疾病預防控制中心

            副 主 任:
            雷正龍    衛生部疾控局
             胡小濛    全國愛衛辦

            執行副主任:
            趙文華    中國疾病預防控制中心

            聯 絡 員:
            費  佳    衛生部疾控局
            翟  屹    中國疾病預防控制中心







                一、活動宣傳口號(供參考):
                和諧我生活,健康中國人
                健康護小康,小康看健康
                我行動、我健康、我快樂
                健康掌握在我手中——我愛我
                附件:發放健康指導小工具(見附件):
                二、中國保健協會開展全民健康生活方式行動活動參考方案:
                大賽科目:
                (一)中老年組
                1、健康知識問答    2、“露一手”競賽    3、書法繪畫賽    4、攀登香山大賽
                5、象棋、圍棋賽    6、中老年模特大賽   7、集體健身運動賽    8、文娛表演賽   
                (二)兒童組
                1、健康寶寶賽      2、自理能力賽       3、體能賽      4、“露一手”競賽
                5、書法繪畫賽      6、社交能力賽
                三、制作“明明白白保健”專題系列片(2010年開始實施)
                (一)三大優勢:1)我國首次以“保健功能”為主題系統地進行電視音像攝制傳播并在全國發行;2)該專題片是衛生部在中國保健行業實施“全民健康生活方式” 國家行動的具體表現。 3)主辦單位與企業并列顯示
                專題片主題內容:
                 1、保健食品, 國家批準的27項功能、營養補充劑、保健品原料等
                 2、功能紡織品
                 3、涉水產品
                 4、保健器械
                 5、特殊用途化妝品
                 6、健康管理(體檢、基因檢測、養生)等涉及保健領域的內容
                每集時長為40-45分鐘,每集以一種保健功能為主題,節目將以全新的消費視角,追蹤保健市場的熱點和誤區,協會邀請相關專家、行政監管部門答疑解惑,以科學的態度、實事求是地剖析行業熱點。
                (二)相關企業以貼片廣告或獨家贊助形式參與
                三、衛生日
                3月 3日  全國愛耳日
                3月 8日  國際勞動婦女節
                3月21日  世界睡眠日
                3月22日  世界水日
                3月24日  世界防治結核病日
                4月 7日  世界衛生日
                4月25日  全國預防接種宣傳日
                5月 1日  國際勞動節
                5月 5日  全國碘缺乏病防治日
                5月 8日  世界紅十字日
                5月  日  國際母親節(每年5月第二個星期日)  
                5月12日  國際護士節
                5月15日  國際家庭日
                5月  日  全國助殘日(每年5月第三個星期日)
                5月20日  全國母乳喂養宣傳日
                         中國學生營養日
                         國際牛奶日(每年5月的第三個星期二)   
                5月31日  世界無煙日
                6月 1日  國際兒童節
                6月 5日  世界環境日
                6月 6日  全國愛眼日
                6月  日  父親節(每年6月第三個星期日)
                6月26日  國際禁毒日
                7月11日  世界人口日
                9月10日  教師節
                9月20日  全國愛牙日
                9月28日  國際聾人節
                9月  日  世界心臟日(每年9月的最后一個星期日)
                10月 1日  國際老人節
                10月 8日  全國高血壓日
                10月  日  九月初九重陽節(我國傳統的老人節)
                10月20日  世界骨質疏松日
                10月28日  男性健康日
                11月14日  世界糖尿病日
                12月 1日  世界艾滋病日
                12月 3日  世界殘疾人日
                12月11日  世界哮喘日

             

             

             

             

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